Biocircuit™Zirkeltraining zur optimalen Muskelaktivierung
Leicht bedienbares Gerätetraining mit automatischer Anpassung von Sitzposition und Gewichten für eine schnelle, effiziente und zielgerichtete Nutzung
Biocircuit™ revolutioniert das Krafttraining durch ein sicheres und vielseitiges System, das ein effektives Ganzkörper-Zirkeltraining ermöglicht. Bestehend aus neun Kraftgeräten, spricht es alle wichtigen Muskelgruppen an. Das innovative Konzept von Biocircuit™ erlaubt ein personalisiertes Training für schnelle und zielgerichtete Erfolge. Das 30-40-minütige Zirkeltraining zeichnet sich durch einzigartige Funktionen aus, die ein intensives Training für jede Zielgruppe ermöglichen – basierend auf individuellen konzentrischen und exzentrischen Bewegungsphasen.
Wie läuft Biocircuit™, das innovative Zirkeltraining, ab?
Nach einer professionellen Einweisung durch unsere Trainer, bei der sämtliche Einstellungen an den Kraftgeräten vorgenommen werden, startet das Training mit der Anmeldung über einen personalisierten Chip am Gerät. Jedes einzelne Gerät passt automatisch die Sitzposition und die individuellen Gewichte an und unterstützt dich in der korrekten Ausführung der Übungen. Während des Trainings leitet dich ein Monitor-Assistent an, um Fehler bei der Ausführung zu vermeiden.
Für wen ist das Zirkeltraining mit Biocircuit™ geeignet?
Biocircuit™ eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Das individuelle Training kann flexibel in den Alltag integriert werden, sei es in der Mittagspause, nach Feierabend oder als Ergänzung zu Rehabilitations- oder Ausdauersport. Mit Biocircuit™ hast du die volle Kontrolle über dein Training und kannst die Belastung nach deinen persönlichen Wünschen und Bedürfnissen anpassen.
Welche Vorteile hat das Zirkeltraining?
Funktionelles Training am Omnia8™ eignet sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Athleten. Es hilft bei der allgemeinen Fitnessverbesserung, dem Muskelaufbau, der Gewichtsreduktion oder der Steigerung der sportlichen Leistung. Auch in der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Vorbeugung von Verletzungen ist dieses Training nützlich. Unsere Trainer passen die Übungen an deine individuellen Bedürfnisse und Fitnesslevel an.
Erhöhung der muskulären Ausdauer
Aufbau von Kraft und Muskelmasse
Durch die kontinuierliche Muskelspannung im Zirkeltraining können neuromuskuläre Anpassungen stimuliert werden, die zu einem Aufbau von größeren und stärkeren Muskeln führen.
Verbesserung der Fitness und Herzgesundheit
Effektiver Kraftaufbau trotz kurzer Trainingsdauer:
Reduzierung von Körperfett
Verbesserung der Stimmung
Das Zirkeltraining ist somit eine effektive Methode, um die körperliche Fitness zu verbessern und positive Auswirkungen auf die Gesundheit zu erzielen.